放弃我抓紧我

　　陈乔恩（Joe Chen），1979年4月4日出生于台湾省新竹县竹北市，华语影视女演员、主持人、歌手。

　　2001年9月23日，陈乔恩正式出道  ，并于同年出演个人首部影视剧《薰衣草》。2002年，她凭借旅游节目《中国那么大》在台湾主持界崭露头角。2004年，陈乔恩随七朵花团体进军乐坛。2005年，其主演的爱情喜剧《王子变青蛙》打破台湾偶像剧收视纪录。2008年，主演的都市剧《命中注定我爱你》创下台湾电视史上偶像剧冠军收视纪录  。

　　2009年，陈乔恩将工作重心转向了中国内地，并主演了其在内地的首部正式作品《佳期如梦》  。2010年，陈乔恩主演了个人首部大银幕作品《激浪青春》。2011年，陈乔恩主演了爱情片《倾城之泪》；同年，她还主演了时尚剧《胜女的代价》  。2012年，陈乔恩主演了个人首部舞台剧《面包树上的女人》，并因此获得第四届丹尼奖话剧最佳女演员奖。2013年，陈乔恩凭借武侠剧《笑傲江湖》在内地获得广泛关注  。2014年，陈乔恩主演了校园电影《既然青春留不住》  。2015年，陈乔恩不仅连续三年跻身福布斯中国名人榜  ；她还凭借年代剧《锦绣缘华丽冒险》获得华鼎奖中国近代电视剧最佳女演员。

　　王凯，1982年8月18日出生于湖北武汉，中国内地男演员，毕业于中央戏剧学院03级表演班。

　　2005年，出演首部电视剧《寒秋》进入娱乐圈  ，2008年，出演《丑女无敌》系列。2012年，主演张新建执导的电视剧《知青》  。2012年6月，参演电视剧《新神探联盟之包大人来了》  。2013年，参演电视剧《北平无战事》  。

　　2014年凭借电影《黄克功案件》获第九届华语青年影像论坛年度新锐男演员奖  ；同年因出演古装权谋剧《琅琊榜》而获得关注  ，2015年，因出演谍战剧《伪装者》而被观众所熟知  ；同年11月参演电影《铁道飞虎》  。2016年，主演电视剧《放弃我抓紧我》  ，同年4月主演的《如果蜗牛有爱情》在昆明开机  。

　　乔任梁，1987年10月15日出生于上海，中国歌手，演员。大学毕业于上海电机学院。曾是全国跳高冠军，国家二级运动员。

　　2005年，参加湖南卫视的金鹰之星“自由我心声”比赛，获全国冠军。2007年7月，签约橙天娱乐集团  。2007年10月，首本写真集《Klash-IMI》上海签售会，连续签售5小时，销量破5000。2009年2月14日，单曲《可爱的你》发行，在音乐电台Music Radio蝉联冠军。2012年参演电视剧《新神探联盟》  。2012年12月10日，个人专辑《Pin.K/拼》正式发行。2013年主演年代剧《锦绣缘之华丽冒险》  。2014年，主演电影《死亡邮件》  。

　　陈燃，1985年11月24日出生于安徽宿州，中国内地女演员、模特，毕业于北京电影学院。

　　2010年10月在巴黎时装周走秀引起时尚界关注  ；同年参演电影《海洋天堂》和《孔子》。2011年登上时尚芭莎3月刊。2012年参演《爱在春天》并在剧中饰演“洪莲西”一角，开始被广泛关注；参演电影《搜索》7月6日上映  。2013年，和韩国演员朴施厚合作出演电影《香气》  。2016年，参演现代都市剧《放弃我抓紧我》  。

　　张铎（duó），1979年11月6日出生于黑龙江省哈尔滨市，2002年毕业于上海戏剧学院表演系本科班，中国大陆演员。

　　2001年大学期间，张铎在琼瑶大戏《情深深雨濛濛》中客串过石磊一角。2002年出演谢飞导演电视剧《豪门惊梦》；  2005年出演赵宝刚导演的电视剧《给我一支烟》中的男主角李海涛。2008年在电视剧《我的青春谁做主》中饰演高齐。  2010年出演了电视剧《闪婚》、《蚁族的奋斗》。2011年出演了电视剧《深白之再婚进行时》、《首付》。2012年出演电视剧《新神探联盟之包大人来了》和《宝贝》。2013年，出演《老有所依》中的男主角吕希。  2014年在《青年医生》中饰演沈青川一角。2015年首次以军人形象出演电视剧《风云年代》男主角。  2010年获得第16届上海电视节最具潜力男演员奖。2013年，凭借 《首付》获得第4届乐视盛典年度电视剧卓越男演员奖。2014年与任重、张俪出演赵宝刚导演的电视剧《青年医生》。2015年，与郭碧婷主演了电影《咱们结婚吧》，在影片中饰演了汪云飞。  

　　刘萌萌，出生于辽宁省大连市，中国内地女演员。

　　2011年，拍摄古装剧《隋唐演义》；2012年，因在都市爱情喜剧《爱情公寓3》中饰演"诺澜"一角而为大众熟知；2013年，主演谍战剧《利箭行动》；2014年，主演都市爱情电影《201413》；2015年，在主演的抗战剧《历史永远铭记》中饰演苏菲，同年出演家庭伦理剧《家和万事兴》；2016年，接连出演民国爆笑剧《煮妇神探》和古装剧《寂寞空庭春欲晚》  。