你穿这双跑步鞋去干什么
穿跑步鞋还能干什么?当然是跑步啊!除了跑步呢?你会发现上班上学、旅游逛街，跑步鞋已经变成不少人的日常鞋。小编的建议是，如果想要选购当作日常鞋穿的跑步鞋，只要按照上面提到的根据自己的脚型来选择就可以了。
如果是用于日常健身跑步，在不同的场地跑也有不同的跑步鞋选择。如果你更喜欢在室外马路和石子路上跑，需要选择缓冲性能和灵活性特别好的跑步鞋;如果你更喜欢在健身房跑步机上跑，可以选择底部相对更薄的跑步鞋。
如果是用于参加跑步比赛，为冲刺更好成绩而购买装备，可以选择超轻型的跑步鞋。但是这种跑步鞋为了追求重量低，而减少了很多稳定与减震功能，所以非比赛时不建议穿着跑步。
要记得跑步鞋是消耗品，没有哪一双跑步鞋是可以一直穿的。千万不要觉得离不开“舒服的已经穿破了的鞋”，因为这样的鞋通常鞋跟中部已经完全变软，起不到支撑作用，减震效果也大大降低。
理想情况下，为了降低骨骼受伤的风险，应该换着穿几双不同的跑步鞋，虽然花费会更多，但是确实有好处，并且能延长每双鞋的寿命。
